はじめまして。
こんにちは、「なのらいふ」を運営しているなのです🌿
このブログでは、忙しい日々の中で
**“自分をちょっと整える”**ことをテーマに、
音楽・暮らし・心のケアなどについて、ゆるやかに発信していきます。
書いている人のこと
改めまして、筆者の「なの」はアラフォー会社員＆3歳の息子を育てる父です。
これまでバリバリ働いてきましたが、2024年に心身の不調から休職を経験しました。
ストレスや不眠に悩む中で出会ったのが、lofiや自然音の音楽。
そこから少しずつ心がほどけていき、
「自分を整える」という生き方を見つめなおすようになりました。
このブログで書いていくこと
この「なのらいふ」では、以下のようなテーマで記事を書いていきます👇
- 🎧 音で整える
→ YouTubeチャンネル「nano Life music」のlofi紹介、音楽のある暮らしの話 - 🌿 暮らしを整える
→ 散歩、習慣づくり、健康管理、副業や働き方の工夫など - 🧠 こころを整える
→ 休職やストレス、不眠体験をふまえた心のメンテナンスのこと - 💬 自由に語る
→ 日々思ったことや気づいたこと、ちょっとした雑記も含めて
最後に
このブログを通して、
「なんとなく気持ちが軽くなったな」
「ちょっと整ったかも」と思ってもらえるような、
そんな**“ひと息つける場所”**を作っていきたいと思っています。
どうぞこれからよろしくお願いします😊
なの
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