自分を、ちょっと整える。
音と暮らしの “なのらいふ” へようこそ🌿
忙しい毎日の中で、ほんの少し立ち止まって、
深呼吸したくなるような、そんな時間をこの場所から届けたいと思っています。
書いているのは、アラフォー会社員の「なの」。
不眠やストレスで休職を経験しながら、今は「自分らしく働く」「心地よく暮らす」ための道を少しずつ歩いています。
このブログでは、こんなテーマで発信していきます👇
- 🌿 音楽で整える（lofi、YouTubeチャンネル「nano Life music」紹介）
- 💭 自分を見つめる時間（メンタルケア、働き方、休職経験のこと）
- 💡 暮らしと健康のヒント（散歩、習慣、副業など）
そして、同時に運営しているYouTubeチャンネル👇
🎧 nano Life music（lofi & 自然音）
ブログと音楽、両方から、「自分のリズム」を取り戻すきっかけをつくっていけたらうれしいです。
あなたにとって、ここが「ちょっと整う場所」になりますように。
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